Затянуть, натянуть на себе (пояс) туже, крепче
Сосредоточиваясь, приблизиться , подойти куда-нибудь
Стать дисциплинированнее, работоспособнее
Упираясь, держась, подняться
1) Подтянуться - Затянуть, натянуть на себе (пояс) туже, крепче
2) Подтянуться - Сосредоточиваясь, приблизиться, подойти куда-нибудь
3) Подтянуться - Стать дисциплинированнее, работоспособнее
4) Подтянуться - Упираясь, держась, подняться
Затянуть, натянуть на себе (пояс) туже, крепче
Сосредоточиваясь, приблизиться , подойти куда-нибудь
Стать дисциплинированнее, работоспособнее
Упираясь, держась, подняться